상추 키우기 심는시기 와 상추 효능 세트로 알아봅니다.

이제 따뜻한 봄날씨가 이어지고 많은 분들이

주말농장을 많이 찾아 가시는데요.

주말 농장의 매력이라고 할것 같으면 직접 손으로

농사를 지어서 키워서 먹는 즐거움이 아닌가 생각됩니다.

역사와 전통이 깊은 상추 기원전 4500년전 부터 기록이

 남아있다고 하는데 오랫동안 사람과 함께 자라온

식물 주말농장의 단골손님 상추 종류고 적상추, 청상추

 참 많이 있습니다.

많은 분들이 주말농장에서 상추 키우기 좋아하시는데요.

왜냐하면 물만 줘도 쑥쑥~ 잘 크기 때문이랍니다.

 

저도 집앞 화단에서 작년부터 키우기 시작했는데

빨리자라서 키우는 재미와 먹는 재미를 동시에

누릴 수 있습니다.

 

 

그럼 상추 키우기 위하여 심는시기 와 상추 효능

한번 살펴보겠습니다.

 

상추를 키우려면 먼저 상추 심는시기를 알아야하겠죠?

 

상추의 파종 시기는 3월에서 6월 사이 입니다.

그럼으로 지금부터 주말농장이나 집앞 텃밭에

심으셔도 됩니다.

그러면 약 2-3주 후에 식탁에서 맛있는 상추를

만나실 수 있을겁니다.

 

상추 심는방법

 

상추씨 파종의 알맞은 온도는 15-20도 인데요. 

너무 덥거나 너무 춥거나 하면 상추가 잘 자라지 않습니다.

상추 심을때 손가락 하나정도의 간격으로 뿌려주시고

가볍게 흙을 덮어주시면 됩니다.

그러면 약 1주일 후에 싹이 트게 됩니다.

상추 키우기 참 쉽죠~ ^^

 

 

상추 키우기 팁 공개!

상추 뿌리는 천근성 이어서 제초 작업을 할때는 얕게

해주어야 합니다.

물을 너무 많이 주면 병충해가 발생하기 쉬운데요.

물을 적당히 주고 환기 잘 시키면 이상없이

금방 자랄겁니다.  저도 물을 많이 줬더니 진딧물이

 많이 생겼었답니다.   ㅜ.ㅜ

또한 상추 키울때 거름은 1-2주전에 비료를 살짝

뿌려주면 좋습니다.

가까운 모종파는 곳에서 상추 키우는데 비료달라고

하면 알아서 드릴겁니다.

 

상추 씨를 심고 3-4주 정도 지나면 맛있는 상추를

만날 수 있습니다.

 

아!!! 상추를 심기 위해서 삽, 호미 , 물조리개

농사 장비도 잊지마세요~

 

상추 효능 간단 정리

상추는 다른 채소와 다르게 무기질 과 비타민을 많이

포함하고 있습니다.

 

1. 특히 상추에는 철문이 많이 들어 있어서 혈액을

증가시키면서 피를 맑게 해주는 건강식품으로

 빈혈에도 효과가 있어서 인기가 아주 높습니다.

빈혈 있으신 분들은 식사때마다 상추 챙겨드시면

상추 효능 톡톡히 보실것 같습니다.

2. 상추 효능 하면 또한 빠질수 없는 상추에는 최면,

진통에 효과가 있어 잠이오게 하는데 효과가 있다.

3. 우리몸안에 노폐물을 배출, 상추의 섬유소가

장 운동을 활발하게 만들어 배변활동과

다이어트에도 효과가 있다.

 

주변에서 쉽게 볼수 있는 상추 효능에 대해서

한번 알아봤습니다.

 

상추 키우기 심는시기 와 상추 효능 에 대해서

여러분에게 도움이 되었으면 하는 바램입니다.

 

상추의 효능 이렇게 좋다고 하니 따뜻한 봄날씨가

이어지는 주말 가족들과 함께 주말농장에서

상추 키우기 한번 도전해 보시는건 어떨까요? ^^