곰돌이 리뷰

어제 지난시간에는 탈모예방 방법에 대해서 살펴봤는데요.

탈모가 진행중인 분이라면 가발, 모발이식 비용등으로도

한번쯤 고민을 해보셨을 겁니다.

하지만 이렇게 가발, 모발이식 비용을 들이지 않고서

머리숱 많아지는법이 있다면 금상첨화겠죠?

오늘 이시간에는 탈모로 고민하시는 분들을 위해서

머리숱 많아지는법을 몇가지 알아볼까 합니다.

어제도 말씀드렸었지만 탈모의 원인이 스트레스와 유전적인 요인이

탈모의 원인으로 가장 크다고 말씀을 드렸는데요.

탈모의 원인을 알았으니 노력하고 처방을 하면

탈모로 인한 고민이 조금은 줄어드실 겁니다.

그래서 희망을 버리면 않됩니다.

머리숱 많아지는법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.

1. 머리감는 습관은 저녁에 감을 수 있도록 한다.

저도 머리를 매일 아침에 자주 감는데요.

자고 일어나면 부시시한 머리를하고 있는것이 보기 싫어서

많은분들이 머리를 아침에 감으실 겁니다.

하지만 이런 행동은 우리 모발건강에는 좋지 않다고 하는데요.

외부에서 하룻동안 생활을 하다보면 먼지, 땀 등의 해로운 물질들이

우리 머리 모발에 틈틈히 쌓이게 되는데요.

이렇게 쌓여진 노폐물들을 없애기 위해서 저녁에 머리를 감아주는것이

과학적으로도 좋다고 합니다.

아침에 부시시한 머리를 어떻게 깔끔하게 할까 대안을 마련한후

실천해 보세요. ^^;

이것이 바로 머리숱 많아지는법 첫번째 비결입니다.

2. 차가운 바람을 머리를 말린다.

탈모예방 샴푸, 비누, 린스등으로 머리를 감고난후 헤어드라이기로

젖은 머리를 자주 말리는데요.

하지만 헤어드라이기의 이런 뜨거운 바람이 모발건강에는 좋지 않다는

사실 알고 계신가요?

그래서 요즘 찬바람이 나오는 헤어드라이기도 많이 출시된 이유기도 합니다.

샴푸 등으로 머리를 감은후에는 이제부터 차가운 바람으로 머리를 말려주세요.

3. 모발 건강에 좋은 충분한 영양을 섭취한다.

모발의 주성분은 단백질로 이루어져 있는데요.

단백질이 많은 식품 생선, 우유, 콩, 달걀, 해조류등

모발 건강에 좋은 음식을 충분히 드시면 영양이 잘 공급되기 때문에

모발이 더욱 건강해질 수 있습니다.

마치 사람이 밥을 잘먹지 못하면 비실비실 한것과 같이 모발도

배부르게 영양분을 섭취해야 건강하겠죠?

마지막 3번째 방법이 머리숱 많아지는법 중에서 가장 중요한 요소이니

꼭 모발건강에 충분한 영양섭취를 실천해 주시기 바랍니다.

이밖에도 머리숱 많아지는법으로 탈모샴푸를 잘 고르는것과

두피마사지를 해주는것도

머리숱 많아지는법으로 효과가 있다고 합니다.

탈모는 진행되는데 가발, 모발이식 비용등이 부담되시는 분들이라면

이러한 방법을 꾸준히 실천하시다보면 어느순간 나도모르게

머리숱 많아지는법을

잘 실천했구나 하는 생각이 드실겁니다.

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